春天养肝需防肝气郁结, 这一疏肝解郁的方子, 让你肝气顺畅身体棒

众所周知，春季是养护肝脏的最好时节，但关于为何要在春季养肝这一问题，相信很多人都不知道答案。其实，春季是肝气升发的重要时节，一旦肝气升发出现了异常，那么就很容易导致肝气郁结。

而我们身体里的肝脏就像是一棵树一样，在春季需“抽枝发芽”，只有这样，才能保证肝脏健康，同时也才能维护身体里的阴阳平衡，那么，若是自身已经出现了肝气郁结的问题，究竟该怎么办呢？对此，中医便有妙招，即“舒肝理气”。

一般来说，肝气郁结时，身体往往会有两胁胀痛的表现，尤其是在生气后，表现得会格外突出；其次，人们还会有手脚冰冷的症状，由于肝阳具有温性，一旦肝阳难以正常疏泄，并在身体里聚集，那么四肢就很难得到温煦，进而便会导致手脚冰凉。

除此之外，经常烦躁、眼睛疼痛、视物模糊、口腔溃疡、牙龈肿痛等，或都与肝气郁结有关。中医认为，“气有余便是火”，而这股火热还会在身体里四处游窜，进而诱发病症，女性朋友甚至还会因为肝气不舒，而出现月经不规律、有血块等症状。

在舒肝理气方面，最有名的一个药方大概就是“逍遥丸”，但这个药方虽好，也并非所有人都适用，有不少患者在使用此方后，自身症状并没有得到很好地改善，反而还加重了“上火”症状，那么这个时候，或许该就轮到“柴胡疏肝散”登场了。

柴胡疏肝散是《证治准绳》里的经典药方，如今也有了中成药“柴胡舒肝丸”。柴胡舒肝散总共包含7味中药，分别是柴胡、陈皮、川芎、香附、芍药、枳壳、炙甘草，而中成药柴胡舒肝丸则还加入了茯苓、桔梗、山楂、乌药、当归等药材。

方剂里的柴胡，可是说是治疗肝脏疾病的“老大哥”了，在《神农本草经》里也说过，这味中药可以“推陈出新”，将郁结的肝气给疏通，让身体里的气机可以正常运行，在肝脏病症的调理方面，往往会发挥很好的效果，张仲景有很多治疗肝脏疾病的经典药方，都会用到这味药材，比如名方小柴胡汤等。

方剂里的香附，也是理气行气的良药，李时珍认为它是“气病之总司”，可在此方中，为什么要将柴胡放在前面呢？医家认为，柴胡具有春生的气机，拥有升发的力量，这与人体内的肝气很相似，同时，柴胡还有一个特点，那就是力道柔和，可以将身体里的郁结一点一点散开，相比之下，枳壳、青皮破气虽好，但却药性迅猛。

中医在治疗病症时，非常讲究扶正祛邪，因此，再将郁结的肝气散开后，接下来就要开始扶正了，毕竟肝气郁结太久，会在身体里化生热邪，耗损津液，伤及肝阴，于是方剂里便使用了白芍，白芍具有酸性，同时归入肝经，酸性入肝，可以滋阴补肝，养护肝脏，而炙甘草调和药性，和白芍合用，还能酸甘化阴，让阴液源源不断的生成。

虽说这个药方的组成并不复杂，但其舒肝理气的能力却不容小觑，一般来说，应对普通的郁结，用逍遥丸就可以改善，可若是身体里的气郁比较严重，那么这个时候，就建议这柴胡疏肝散来“帮忙”。

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